OSTÉOPATHE D.O.
POUR LES SPORTIFS :
Une visée préventive et curative !
L'ostéopathie est depuis plusieurs décennies utilisée par les sportifs de tout niveau. La consultation chez l'ostéopathe a pour objectif :
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D'améliorer les performances de l'athlète
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D'équilibrer son état général sur un plan musculaire, articulaire mais aussi de bien-être mental.
Le traitement ostéopathique permet d'agir sur :
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Les articulations du corps : permettant un gain de mobilité et de souplesse chez le sportif
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Sur la musculature globale : permettant une amélioration de la capacité physique et de la puissance
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Sur la respiration pendant l'activité et une meilleure récupération après un exercice plus ou moins intense.
ALORS QUAND CONSULTER ?
Tout d'abord, À titre préventif :
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En début et milieu de saison sportive, pour aborder de la meilleure façon une saison sportive, en remettant à zéro les compteurs après une période où le sport a été ralenti.
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Puis une séance au cours/milieu de la saison afin de vérifier et d'identifier des causes qui pourraient donner plus tard des douleurs, des blocages ou encore des blessures, limitant alors les capacités physiques maximales.
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Au cours de l'année afin de mieux se préparer à un évènement sportif ou tout simplement pour faire un bilan.
Puis ensuite, À titre curatif :
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Suite à un traumatisme ou choc corporel afin de rééquilibrer les articulations
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Suite à des antécédents d'entorses, fractures, luxations ou encore d'opérations... Permettant de rééquilibrer au mieux la posture du corps
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Dans les cas de tendinites : pubalgies, tennis ou golfeur elbow ou épicondylites…
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Dans les cas de douleurs articulaires : cervicales, dorsales, lombaires…
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Dans les cas de douleurs et/ou tensions musculaires
POUR LES NOURRISSONS :
Agir dès le plus jeune âge pour empêcher le développement de pathologies futures !
Le bébé dès son arrivée au monde, va subir une nombre considérable de contraintes physiques :
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Durant la grossesse :
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Position du bébé intra-utérine non adaptée (siège)
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Traumatismes ou pathologie lors de la grossesse
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Mais surtout lors de l'accouchement :
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Contrainte de pression sur le bébé lors des efforts de poussée,
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Blocage de la tête au niveau du détroit pelvien,
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Blocage d'une épaule,
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Mise en place d'instrumentation (forceps, ventouse)
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Circulaire de cordon
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L'accouchement étant le moment le plus contraignant et le plus traumatisant dans la vie d'un nouveau né, il peut créer des maux et des soucis pouvant persister sur du long terme s'ils ne sont pas pris en charge rapidement. Les principales complications rencontrées sont :
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Déformations crâniennes du nourrissons (plagiocéphalie, brachycéphalie) : Atteinte sur le plan esthétiques, mais également sur le plan cognitif et neurologique.
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Problèmes digestifs, diarrhées, coliques
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Problèmes de succion, problèmes de régurgitations et troubles alimentaires
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Retard du développement moteur ou psychologique
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Troubles du sommeil, pleurs
ALORS QUAND CONSULTER ?
Dans le cas de :
- Accouchement difficile ou long, avec utilisation d'instruments et/ou possibles circulaires du cordon
- Déformations crâniennes, plagiocéphalie, brachycéphalie...
- Torticolis avec difficulté de rotation de tête
- Problèmes de digestion ou de succion, coliques, constipations, régurgitations…
- Troubles du sommeil,
- Pleurs inexpliqués
- Larmoiement ou conjonctivite
- Troubles du comportement
La prise en charge du nourrisson est très globale, non invasive et douce. Elle vise à vérifier la bonne mobilité des différentes structures anatomiques du nourrisson qui vont rapidement se modifier avec la croissance.
Conseils d'avant consultation :
- La durée de la séance ostéopathique varie selon l'état de fatigue et d'attention du nourrisson (elle dure en moyenne entre 30 à 45min)
- Il est toujours préférable que le nourrisson arrive en consultation après avoir dormi et mangé.
- N'oubliez pas le doudou (car il permet de rassurer votre enfant) et le carnet de santé
POUR LA FEMME ENCEINTE :
Agir dans un corps qui change, pour vous, et pour votre futur bébé !
Au cours de sa grossesse, le corps de la femme enceinte subit des modifications mécaniques et physiologiques importantes. Ces transformations peuvent avoir pour conséquences des douleurs articulaires de la colonne ou du bassin, des troubles digestifs,
circulatoires ou encore gynécologiques.
Il est logique et normal, du fait du poids du bébé dans le ventre de sa mère, que des douleurs et tensions apparaissent au niveau de la colonne vertébrale afin de compenser la sursollicitation crée par l'augmentation du périmètre abdominal.
Le traitement consiste en une prise en charge globale, avec des techniques douces et non invasives visant à améliorer la mobilité des structures anatomiques sollicitées en lien avec la grossesse : la colonne, le bassin, les organes et articulations du corps.
Le but étant :
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De soulager la patiente des éventuelles incommodités présentes durant sa grossesse et pendant l'accouchement.
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De diminuer les tensions et les douleurs pour vivre une grossesse plus prospère et apaisée
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De préparer au mieux l'accouchement en réduisant les tensions ligamentaires et musculaires
Les techniques réalisées sur la femme enceinte n'ont aucunes conséquences
nocives sur le nouveau né.
Ce sont des techniques presque exclusivement douces et tissulaire, aborder avec une palpation très précautionneuses et respectueuses de la femme enceinte et de son futur enfant.
ALORS QUAND CONSULTER ?
Dans le cas de :
- Troubles ou douleurs articulaires du dos : lombalgies, sciatiques…
- Troubles circulatoires : jambes lourdes, maux de tête…
- Troubles digestifs : nausées, vomissements, reflux, brûlures d'estomac, ballonnements, constipations…
- Stress, angoisse ou insomnie
- Vue de préparer au mieux l'accouchement
- Antécédent d'accouchement difficile
POUR LES ENFANTS & ADOLESCENTS :
Agir dans un corps qui change, à titre préventif et curatif !
L'enfance et l'adolescence sont les périodes où le corps subit le plus de modifications. Ces changements vont pouvoir être à l'origine de maux, de gênes ou encore de douleurs. Les enfants ont plus de mal à décrire précisément leurs douleurs, un bilan chez l'ostéopathe permet :
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De répondre à leur questionnement
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D'être à leur écoute en plus de vérifier leur bonne mobilité corporelle
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De traiter rapidement tous déséquilibres (postural, positionnel) pouvant engendrer des pathologie futures : scoliose, cervicalgie et dorsalgie chronique, troubles posturaux...
ALORS QUAND CONSULTER ?
À titre préventif :
- Au cours de l'année : afin de mieux se préparer à un évènement particulier changeant le rythme de vie, qu'il soit sportif ou non ou tout simplement pour faire un bilan
À titre curatif :
- Dans le cas de douleurs liées à la croissance : douleurs aux jambes, aux bras, au dos, aux cervicales...
- Dans le cas de problèmes posturaux connus : pose de semelles, lunettes, déséquilibres …
- Dans le cas de déformations de la colonne : scoliose…
- dans les cas de tendinites : pubalgies, tennis ou golfeur elbow ou épicondylites…
- Suite à un traumatisme ou choc corporel afin de rééquilibrer les articulations : chute, choc au sport...
- suite à des antécédents d'entorses, fractures : luxations ou encore d'opérations...
- Dans les cas de douleurs articulaires cervicales, dorsales, lombaires…
- Dans les cas de douleurs / tensions musculaires : du dos ou du cou, des membres supérieurs ou inférieurs ...
- Dans le cas de problèmes digestifs : problèmes de digestion, ballonnements, reflux, brûlures d'estomac…
- Dans le cas de difficultés à l'endormissement ou de maux de tête
- Dans le cas de stress, angoisse ou insomnie
POUR LES SÉNIORS :
Entretenir un corps qui change, et garder une autonomie et un dynamisme !
En vieillissant, le corps dans sa globalité se fatigue, la mobilité de la colonne vertébrale se dégrade et les personnes âgées peuvent ressentir un surplus de pressions sur les différentes articulations du corps et les muscles.
Avec la diminution de la force et de la forme physique, les seniors âgés sont plus souvent sujets aux blessures et aux douleurs généralisées chroniques. La bonne mobilité acquise au cours de la vie, tend à diminuer avec l'âge. Cette perte de mobilité et de tonicité peut être à l'origine des douleurs.
L’ostéopathe intervient donc pour vérifier la bonne liberté et mobilité des différentes structures
anatomiques qui ont pu être sollicitées au cours de la vie du patient âgé. Le thérapeute peut accompagner et apprendre aux séniors des exercices qui lui permettront de préserver au maximum la souplesse et la mobilité de ses articulations.
ALORS QUAND CONSULTER ?
À titre préventif :
- Au cours de l'année : afin de mieux se préparer à un évènement particulier changeant le rythme de vie, qu'il soit sportif ou non ou tout simplement pour faire un bilan
À titre curatif :
- Dans le cas de problèmes posturaux connus : pose de semelles, lunettes, déséquilibres …
- dans les cas de tendinites : pubalgies, tennis ou golfeur elbow ou épicondylites…
- Suite à un traumatisme ou choc corporel afin de rééquilibrer les articulations : chute, choc au sport...
- suite à des antécédents d'entorses, fractures : luxations ou encore d'opérations...
- Dans les cas de douleurs articulaires cervicales, dorsales, lombaires…
- Dans les cas de douleurs / tensions musculaires : du dos ou du cou, des membres supérieurs ou inférieurs ...
- Dans le cas de problèmes digestifs : problèmes de digestion, ballonnements, reflux, brûlures d'estomac…
- Dans le cas de difficultés à l'endormissement ou de maux de tête
- Dans le cas de stress, angoisse ou insomnie
- Dans le cas de douleurs liées à de l'arthrose : gonarthrose, cervicarthorse…
- Dans le cas de troubles circulatoires : phlébites, problèmes de retour veineux…
POUR LES ADULTES :
Entretenir un corps constamment soumis aux contraintes de la vie !
Comment ne pas aborder les problèmes de dos chez l'adulte, parfois même considérés comme le "mal du vingt-et-unième siècle". L'adulte, tout comme l'enfant et l'adolescent, peut,
même dans son jeune âge, avoir déjà accumulé une certaine quantité de douleurs et d'antécédents, traumatisant l'aspect physique ou psychologique. Arrivé à l'âge adulte, avec la vie professionnelle, ces antécédents peuvent s'accumuler et donner des maux et douleurs importantes. L'Homme n'est initialement pas fait
pour vivre avec des douleurs aiguës ou chroniques.
ALORS QUAND CONSULTER ?
À titre préventif :
- Au cours de l'année : afin de mieux se préparer à un évènement particulier changeant le rythme de vie, qu'il soit sportif ou non ou tout simplement pour faire un bilan
À titre curatif :
- Dans le cas de problèmes posturaux connus : pose de semelles, lunettes, déséquilibres …
- dans les cas de tendinites : pubalgies, tennis ou golfeur elbow ou épicondylites…
- Suite à un traumatisme ou choc corporel afin de rééquilibrer les articulations : chute, choc au sport...
- suite à des antécédents d'entorses, fractures : luxations ou encore d'opérations...
- Dans les cas de douleurs articulaires cervicales, dorsales, lombaires…
- Dans les cas de douleurs / tensions musculaires : du dos ou du cou, des membres supérieurs ou inférieurs ...
- Dans le cas de problèmes digestifs : problèmes de digestion, ballonnements, reflux, brûlures d'estomac…
- Dans le cas de difficultés à l'endormissement ou de maux de tête
- Dans le cas de stress, angoisse ou insomnie
- Dans le cas de douleurs liées à de l'arthrose : gonarthrose, cervicarthorse…
- Dans le cas de troubles circulatoires : phlébites, problèmes de retour veineux…